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福彩快乐十分计划-福彩快乐十分规则

2020年01月27日 13:00:43 来源:福彩快乐十分计划 编辑:福彩快乐十分

文/琪拉/草根影響力新視野我們都有這種經驗,一早進去辦公室,準備要做一堆代辦事項。但是接著卻被社群媒體、中場休息時間、點心時間、會議、茶水間與同事的小聊天給拖延了。這些工作場合的小分心都會影響你的工作效率,但是只要一些自律以及計畫,你也可以工作的很專心且有效率。減少同時間的多工忙碌,跟工作的很有效率是不一樣的。當你同時間做太多事情,你就很容易分心,忘記該做的是向,甚至忘記重要事件的截止日期,或是忘記回重要信件。研究發現,多工會讓人工作沒有效率。因此,想要工作的有效率,就不要太貪心,一次做好一件事情。專心在最重要的事情上科技讓人分心,將手機關靜音,甚至杜絕任何簡訊通知都是讓你更專心工作的方法。所有社群媒體與科技公司致力的項目就是讓人離不開手機,但是想要專心工作,就得戒除這些使你分心的源頭。▲(圖/翻攝自草根影響力新視野)不要被人干擾工作有效率的人都會有一段完全不被干擾的時間。將必要的會議設置在一早,或是一天的最後一小時,都可以幫助你在最精華的工作時間不被干擾。讓別人知道你何時該專心工作,何時可以接受別人詢問與打擾也很重要。為了避免誤會,你也可以事前設定電子郵件的自動回覆系統,告知對方你會在明日的幾點到幾點回覆他們的電子郵件。休息一下整天工作不休息不會讓你工作效率比較好,只會讓你身心都迅速崩壞。當身心都疲憊時,不僅無心於工作,而且更容易受到手機簡訊、社群媒體所影響。重點不在於你工作幾小時於同一個任務,而在於你如何健康的、充滿精力的專心於一件任務上。很多人花了很多時間在同一個任務上,但是不代表工作的有效率且成果好。有規劃分配好你一天的工作項目以及你的長期目標很重要。如何規劃你的代辦事項?這可以是從電腦桌前的便條紙,或是你的大腦藍圖。手機上也有很多協助你規劃代辦事項的app,像是Todoist、Memento或是Trello。資料來源:https://edition.cnn.com

如何才能工作專心且更有效率呢?

生活中心/綜合報導農曆春節就是要圍爐,福彩快乐十分网址不少人為了除夕夜從幾天前就開始思考菜色及採買食材,準備一家人一起吃團圓飯。網路正妹蕭幼貞(丸子)就為了年夜飯煩惱美味佳餚,婚後育有2子的她,時常在社群分享幸福的家庭日常,除夕夜前終於想出超豐富的「7菜1湯」,詢問老公意見後,沒想到老公竟怒飆髒話,對話紀錄一出,笑翻眾人。▲網路正妹蕭幼貞,婚後時常在社群分享幸福的家庭日常。(圖/翻攝自蕭幼貞臉書)蕭幼貞(丸子)因外型亮眼、身材姣好,還有招牌娃娃音,婚後時常在臉書曬2個可愛的兒子的日常,吸引多達55萬名粉絲追蹤。過年前蕭幼貞在臉書發文表示,自己第一次被老公罵還笑到不行,「過年我再好好準備『這些』給老公吃~愛你!哈哈哈哈哈」▲蕭幼貞準備超豐富的「7菜1湯」,對話紀錄一出,笑翻眾人。(圖/翻攝自蕭幼貞臉書)只見訊息中寫給老公:「老公,今年過年我就簡單準備個7菜1湯,你看看這樣好不好?酒香花雕放山雞、野生生猛大海鰻、南方深海黑鮪魚、慢燉伊比利金豬、有機黃金小黃瓜、有機花生燉麵麩、精燉茄子鯖魚肚、有機糖漬鳳梨花。」看似豐富、用心的7菜一湯,老公就也感動回說:「2大2小吃不完那麼多,老婆別那麼辛苦,愛妳。」沒想到蕭幼貞隨後貼出一張「罐頭、泡麵照」笑說:「不辛苦,我都提前準備好了,我也愛你」,原來7菜1湯指的是7個罐頭及一碗花雕雞麵,令老公立刻傻眼!▲這段對話逗樂網友們,紛紛笑瘋表示自己也要拿「7菜1湯」去整人。(圖/翻攝自蕭幼貞臉書)文章一曝光,短時間內就吸引4000多名網友按讚,大家紛紛笑翻留言:「太用心太可愛了」、「罐頭大餐XD真方便」、「丸寶貝太用心啦。笑死我了」、「採買這些也是很辛苦的」、「這個超澎湃!我也要來搞一下XD」、「哈哈哈哈 直接噴笑」、「丸子這個讓我笑瘋掉,太可愛了」、「哈哈哈哈 上當了」、「笑到並軌XD」、「感覺洵爸瞬間從天堂掉到地獄」。對此,蕭幼貞則笑回:「讓他看看我的廚藝XD」

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